Narcissisme ou peur d’abandon ? La question se pose parfois parce que souvent le narcissisme est cité comme une déviance sexuelle orientée sur soi, un amour de soi. Mais cette définition ne tient compte que du comportement tourné vers soi. Parfois on peut être tourné vers soi non pas parce qu’on s’aime mais parce qu’on ne peut pas faire autrement. Pour les psychanalystes il s’agit là non pas d’un narcissime de plaisir mais de souffrance.
Le narcissisme d’abandon
La jeune femme de la vidéo ne se rendait pas compte qu’elle ne voyait qu’elle-même et ps les autres. Elle voulait leur plaire absolument parce que c’était son seul moyen d’être acceptée par eux.
En revanche, se prendre pour le centre du monde en ayant la sensation que tout le monde vous regarde de travers (ou bien ne vous « calcule » pas) est un trouble de la personnalité qui fait beaucoup souffrir, aller de déception en déception à chaque fois que le regard des gens ne converge pas vers soi.
La jeune femme de la vidéo en est à un moment de sa thérapie où elle prend conscience que si elle était tournée vers les autres ce n’était pas pour eux mais pour exister. En réalité elle ne voyait qu’elle. L’étape suivante, pour elle, a été de gagner suffisamment de confiance en elle, d’estime de soi, pour ne plus être obsédée par la peur d’être abandonnée et exister enfin.
Le narcissisme et la peur d’abandon sont deux concepts psychologiques profondément interconnectés qui affectent significativement les relations interpersonnelles et le développement de l’individu. Bien que ces termes puissent sembler contradictoires à première vue, une analyse plus approfondie révèle comment ils peuvent coexister et influencer le comportement d’une personne de manière complexe. Cet article explore la dynamique entre le narcissisme, caractérisé par une auto-admiration excessive et un besoin d’admiration externe, et la peur d’abandon, qui se manifeste par une anxiété extrême à l’idée d’être laissé seul ou rejeté.
Le narcissisme : plus qu’une simple qénération de soi
Le narcissisme, bien au-delà de la simple vénération de soi, implique une variété de caractéristiques telles que le manque d’empathie, une grande sensibilité aux critiques et une soif de validation externe. Les individus narcissiques peuvent souvent paraître extrêmement confiants et charismatiques, mais cette façade cache généralement une estime de soi fragile et une peur profonde du rejet et de l’abandon. Cette peur est rarement apparente, car elle est dissimulée derrière les mécanismes de défense du narcissique, tels que la dénégation et la projection.
Les narcissiques développent souvent ces traits en réponse à des blessures émotionnelles précoces, notamment le rejet ou l’abandon par des figures parentales ou soignantes. En conséquence, ils peuvent adopter un comportement narcissique comme moyen de se protéger contre la douleur de l’abandon futur. En recherchant constamment l’admiration et l’attention des autres, ils tentent de combler un vide intérieur et de se rassurer sur leur propre valeur.
La peur d’abandon : racine de l’anxiété relationnelle
La peur d’abandon est un sentiment profond d’insécurité concernant la possibilité d’être rejeté ou laissé seul. Les personnes qui expérimentent une peur intense d’abandon peuvent devenir excessivement dépendantes des autres pour leur validation émotionnelle, ce qui peut entraîner des comportements contrôlants, de la jalousie, ou une tendance à rester dans des relations malsaines par peur de la solitude.
Dans le contexte du narcissisme, la peur d’abandon agit comme un moteur sous-jacent qui alimente le besoin constant de validation et d’admiration. Cette peur peut rendre les narcissiques particulièrement vulnérables à toute forme de critique ou de rejet, déclenchant des réactions défensives ou même agressives. Pour ces individus, l’abandon représente non seulement une perte relationnelle, mais aussi une menace directe à leur identité et à leur estime de soi.
Implications et voies de traitement
La compréhension du lien entre narcissisme et peur d’abandon est cruciale pour aborder les problèmes relationnels et émotionnels qu’ils engendrent. La thérapie peut offrir un espace sûr pour explorer les origines de ces comportements et travailler à développer une estime de soi plus stable et des stratégies d’adaptation plus saines. Pour les personnes narcissiques, cela peut inclure l’apprentissage de l’empathie et la reconnaissance de la valeur intrinsèque sans dépendre de l’admiration externe. Pour ceux qui luttent contre la peur d’abandon, le travail peut se concentrer sur le renforcement de l’autonomie et la gestion de l’anxiété relationnelle.
En conclusion, bien que le narcissisme et la peur d’abandon puissent sembler être des forces opposées, ils sont souvent étroitement liés dans la psyché individuelle, alimentant un cycle de dépendance émotionnelle et de comportement défensif. Reconnaître et comprendre cette dynamique est une étape cruciale vers la guérison et le développement de relations plus saines et plus équilibrées.
Lien vers l’article en rapport avec cette vidéo:
> Addiction et narcissisme
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Jean-Pierre Bernadaux, webmestre.
