Comment vaincre la boulimie hyperphagie ?

Publié dans Boulimie

Auteure de l'article : Catherine Hervais,
psychologue spécialisée dans l'addiction alimentaire
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Comment vaincre la boulimie hyperphagie ? Il es nécessaire de partir à la recherche de son soi authentique, quand l'affectif est en jeu, et de repérer ses croyances limitantes. Le manque de confiance en soi ne se voit généralement pas chez les personnes boulimiques au niveau de leur rapports sociaux. Cela n'apparaît généralement pas dans leurs rapports sociaux dans lesquels elles semblent être totalement dans l'ouverture à l'autre et peuvent avoir l'air très sûres d'elles-mêmes, mais cela devient très net dès qu'elles se retrouvent dans un univers plus intime.

Comment vaincre la boulimie hyperphagie ? La réponse du manuel diagnostique et statistique internationale des psychiatres, le DMSM 5, qui sert de référence au monde médical en ce qui concerne les troubles mentaux, et sur lequel s'appuie l'approche cognitivo-comportementale hospitalière de la boulimie, donne le manque d'estime de soi parmi les principaux critères diagnostiques de la boulimie. L'importance excessive accordée à la forme et au poids de leurs corps par ces personnes serait déterminante pour la faillite de l'estime de soi.

D’où vient le manque de confiance en soi ? Pour une grande majorité de personnes boulimiques, il n’y a pas de raison apparente.

Dans cette logique, la thérapie cognitivo-comportementale de la boulimie donne une réponse à comment vaincre la boulimie hyperphagie. Elle incorpore souvent au traitement une approche corporelle avec des activités comme la danse, des ateliers de "relookage " ou du yoga, pour apprendre aux boulimiques à se familiariser avec leur corps et à l'aimer.

Comment vaincre la boulimie hyperphagie

Comment vaincre la boulimie hyperphagie lorsqu'elle débute à l'adolescence ?

Si le manque de confiance en soi est lié aux rondeurs et au poids, on peut s'interroger sur l'origine du manque de confiance en soi des boulimiques vomisseuses minces. La confiance en soi est une problématique majeure chez les adolescents.

Comment vaincre la boulimie hyperphagie selon le regard psychanalytique ? La psychanalyse va au-delà du discours "manifeste " et fait remonter le manque de confiance en soi des boulimiques à un échec relatif aux processus d'intériorisation des premières relations de l'enfant et de son environnement. Bien avant l'adolescence, bien avant que l'enfant ne soit préoccupé par son corps, il y aurait déjà des signes avant-coureurs. Comment vaincre la boulimie hyperphagie dans la mesure ou elle renvoie à un problème psychologique aussi précoce.

On observe que, bébé déjà, ces personnes peuvent sourire pour que maman ne s'en aille pas. Ces personnes quand elles sont plus grandes peuvent avoir des réactions différentes selon les unes ou les autres. Les unes peuvent obtenir de très bons résultats à l'école, les autres ne pas parvenir à se concentrer suffisamment pour réussir. Mais les unes comme les autres sont souvent des enfants "trop gentils ", toujours attentifs à faire plaisir, comme s'ils avaient quelque chose à prouver pour se faire apprécier, ou, au contraire, trop rebelles. Comment vaincre la boulimie hyperphagie quand elle sert à colmater des blessures psychologiques archaïques ? Plus tard, à l'adolescence, faire plaisir ne suffit plus. On se sent obligé de devenir réellement soi-même, on ne peut plus vivre uniquement pour plaire à l'autre. On ne peut plus se laisser habiter par la vie (et l'avis) des parents ou des autres.

Comment vaincre la boulimie hyperphagie

Comment vaincre la boulimie hyperphagie... ou à la recherche de l'autonomie affective ?

Comment vaincre la boulimie hyperphagie avec une démarche psychologique ? On a besoin de se positionner, de montrer qui on est. Et c'est alors que le bât blesse. Au moment où il est nécessaire de devenir adulte les personnes boulimiques ne se sentent pas exister vraiment. Comme toutes les personnes d'ailleurs chez qui sont associés manque de confiance en soi et boulimie, qui ne peuvent pas vivre sans une addiction, les boulimiques semblent avoir raté cette étape de la croissance affective qui apporte la tranquillité, l'autonomie, la confiance en soi-même et en l'autre. Dans cette logique bien sûr, les cours de danse ou les ateliers de "relookage " ne changeront pas grand chose à l'image que la personne boulimique à d'elle-même. Une psychanalyse sur plusieurs années s'imposerait s'il était possible de faire une analyse avec des personnes affectivement aussi carencées. Alors, comment vaincre la boulimie hyperphagie dans la mesure ou les personnes boulimiques ont généralement un trouble de l'identité si profond, si "archaïque ", que la psychanalyse, dans sa manière habituelle de fonctionner (association libre, interprétation, neutralité du psychanalyste) n'est pas adaptée ?

Comment vaincre la boulimie hyperphagie

Comment vaincre la boulimie hyperphagie par la psychologie ?

Alors, comment vaincre la boulimie hypeprhagie par la psychologie ? Nous aimons beaucoup les nouvelles psychothérapies humanistes, plus expérimentales, qui, si elles n'oublient pas de prendre en compte le regard psychanalytique pour comprendre, vont proposer pour traiter, une autre approche que celle de la neutralité du thérapeute. Plus attentif au discours émotionnel qu'au discours intellectuel, le psychothérapeute cherche le "petit enfant " chez la personne et, dans une attitude généralement très empathique, va proposer au "petit enfant " dans la personne d'exprimer ses frustrations, ses peurs, ses demandes. Au cours de la thérapie, la partie "petit enfant " pourra prendre de la maturité, de la confiance en soi et réussir à établir avec les autres un début de relation authentique.

Comment vaincre la boulimie hyperphagie

Le "faux-self" des personnes qui ne peuvent pas vivre sans une addiction

Si la psychothérapie semble être l'approche la plus ajustée pour la personnalité affectivement carencée des boulimiques, elle devra tenir compte de ce que Winnicott, pédiatre psychanalyste, a appelé le "faux-self ". Les boulimiques savent très bien jouer à "faire semblant ", parfois avec bonne foi d'ailleurs, et partir dans des discours intellectuels ou rationnels, intéressants certes, mais éloignés de ce qu'elles sont au fond d'elles-mêmes, loin de leur émotion authentique. A l'image des psychothérapies qui se pratiquent avec les alcooliques ou les toxicomanes, la psychothérapie des personnes boulimiques aura avantage à être confrontante.

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Catherine Hervais

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