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Des clés pour l'amour de soi

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Editions Lulu.com 100 pages

Ce livre a été écrit par l’auteur pour celles et ceux qui rencontrent des difficultés chroniques dans la relation à l’autre, qui n’arrivent pas à se regarder dans un miroir, qui sont toujours en colère, dans la critique, ont mal ou font mal.

Le manque d’amour de soi est, rappelle-t-elle le creuset de toutes leurs souffrances, de tous leurs dysfonctionnements.

Elle nous propose des grandes recettes à appliquer qui simplifient la vie et surtout qui la rendent agréable. «C’est possible. Essayez : la vie est belle et mérite d’être vécue dans les meilleures conditions possibles.» 

Ce livre est le fruit de son expérience de patiente d’abord (elle a été boulimique pendant de nombreuses années), et de praticienne ensuite.

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Boulimie : problème d'estime de soi ?

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Une personnalité particulière

La boulimie est un symptôme envahissant, mais c’est aussi le réflexe de survie d’une personne qui n’est pas dans sa peau (contrairement à la majorité des gens qui sont plus ou moins bien dans leur peau). Une approche thérapeutique particulière s’impose.

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L’efficacité d'un groupe de parole (aujourd'hui à distance)

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C'est son tout premier groupe de parole en visio-conférence

Le confinement n’a pas eu que des inconvénients: les groupes à distance font souvent l'adhésion des nouvelles... comme des anciens. même s'ils ne sont plus boulimiques. Les participants viennent de pays différents et s’immergent immédiatement dans un langage commun.

 

 

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