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Emois en moi

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Les personnes dépendantes ont une hyperémotivité émotionnelle qu’elles ne savent gérer qu’avec l’addiction. Ce livre m’a été chaudement recommandé et je m’empresse à mon tour de vous le faire connaître. Dominique Chapot, psychothérapeute et formatrice en développement personnel et en communication, analyse les mécanismes des émotions et propose des explications très claires avec des exercices pratiques faciles à mettre en pratique dans la vie de tous les jours pour vous permettre de dépasser vos difficultés.