SITE D'INFORMATIONS POUR LA COMPRÉHENSION ET LE TRAITEMENT DE L'ADDICTION ALIMENTAIRE: BOULIMIE, ANOREXIE, HYPERHAGIE ETC.
boulimie.fr
A paraître

Ce site porte un regard essentiellement psychologique et psychanalytique sur l'origine de la boulimie

Selon les travaux de
la psychologue Catherine Hervais
https://hervais.com : contact

Article de Catherine Hervais, psychologue spécialisée dans les TCA,
Groupes de psychothérapie (aujourd'hui à distance)
Auteur des best sellers "Les Toxicos de la Bouffe" (Ed. Poche) et "Boulimie Anorexie : Guide de survie" (Ed Dunod)

 

Méditer, jour après jour

mediter-saint-andre medium

(Editions L'ICONOCLASTE).

Le docteur Christophe André écrit beaucoup sur la méditation, sans doute parce qu’il en a vécu les bienfaits personnellement. L’intérêt de ce livre, c’est qu’il vous permet d’expérimenter la méditation par vous même grâce à des fichiers mp3 que vous pouvez télécharger sur votre ordinateur, tablette ou téléphone.

Même si tout le monde ne réussit pas à se détendre du premier coup (il y a des personnes particulièrement tendues), à les entendre plusieurs fois, sans chercher à bien faire tout de suite, on finit par y parvenir.