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Mieux Vivre avec l'Analyse Transactionnelle

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Vincent Lenhardt et Pierre Nicolas , (Editions Eyrolles, coll. Pratique.

Trois bons auteurs pour vous faire découvrir une thérapie qui marche du tonnerre pour les troubles de la personnalité : l'analyse transactionnelle. Je connais Vincent Lenhardt depuis longtemps. Il est psychologue, formateur et coach international. Alain Cardon a écrit plusieurs livres sur l'AT, Pierre Nicolas est psychothérapeute et consultant. Tous trois sont spécialisés en analyse transactionnelle, et l'analyse transactionnelle est une thérapie efficace pour mieux se connaître, se sentir bien au milieu des autres et prendre sa vie en main, dont tout ce qui est indispensable aux personnalités addictives". Jetez vous sur ce livre avec avidité, vous ne le regretterez pas. Catherine Hervais

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Boulimie : problème d'estime de soi ?

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Une personnalité particulière

La boulimie est un symptôme envahissant, mais c’est aussi le réflexe de survie d’une personne qui n’est pas dans sa peau (contrairement à la majorité des gens qui sont plus ou moins bien dans leur peau). Une approche thérapeutique particulière s’impose.

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L’efficacité d'un groupe de parole (aujourd'hui à distance)

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C'est son tout premier groupe de parole en visio-conférence

Le confinement n’a pas eu que des inconvénients: les groupes à distance font souvent l'adhésion des nouvelles... comme des anciens. même s'ils ne sont plus boulimiques. Les participants viennent de pays différents et s’immergent immédiatement dans un langage commun.

 

 

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