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Manuel de Gestalt-thérapie

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(ESF éditeur, Paris, avril 2003, 130p).

Dans boulimie.fr, parmi les thérapies recommandées pour les personnes boulimiques, la Gestalt-thérapie figure en très bonne place, comme vous pouvez vous en rendre compte en lisant la rubrique qui lui a été consacrée. Ce qui nous paraît intéressant dans la Gestalt-thérapie, c'est qu'elle s'appuie sur une méthode où le "psy" n'est pas neutre. Pas de rapport "malade-thérapeute", mais un rapport d'égal à égal où chacun montre ses cartes et partage ses émotions. Pour les personnes boulimiques qui ont besoin de chercher leurs repères émotionnels et relationnels afin de trouver leur véritable identité, cette approche nous semble plus que recommandable. Autre point fort de la Gestalt-thérapie : elle travaille dans l'Ici et Maintenant en contournant l'intellect dans un premier temps, pour privilégier l'expérience et bien sûr aussi, les émotions : "agir d'abord, réfléchir après". Le passé ne se travaille pas en le racontant, mais dans la manière dont il resurgit dans le présent en coupant l'individu de lui-même et de son environnement. Cet ouvrage présente un intérêt historique. Il s'agit d'une excellente traduction du livre posthume ("The Gestalt Approach") de Fritz Perls, le fondateur de la Gestalt-thérapie, où il résume l'ensemble de ses recherches et de sa méthode. Il est préfacé par Serge Ginger, auteur de " La Gestalt, l'art du contact " et fondateur, avec Anne Ginger, de l'École Parisienne de Gestalt .