SITE D'INFORMATIONS POUR LA COMPRÉHENSION ET LE TRAITEMENT DE L'ADDICTION ALIMENTAIRE: BOULIMIE, ANOREXIE, HYPERHAGIE ETC.
boulimie.fr
A paraître

Ce site porte un regard essentiellement psychologique et psychanalytique sur l'origine de la boulimie

Selon les travaux de
la psychologue Catherine Hervais
https://hervais.com : contact

Article de Catherine Hervais, psychologue spécialisée dans les TCA,
Groupes de psychothérapie (aujourd'hui à distance)
Auteur des best sellers "Les Toxicos de la Bouffe" (Ed. Poche) et "Boulimie Anorexie : Guide de survie" (Ed Dunod)

 

La méditation

La méditation en dix leçons

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Je connais un homme qui depuis trois ans ne réussissait pas à se décrocher d'une femme. Elle partait tout le temps, ils se remettaient ensemble, elle repartait etc... Cet été comme tous les étés il est parti en vacances en Corse. Elle l'avait quitté et lui renvoyait un sms très tendre. Il m'a dit alors: je ne réponds pas. Je lui ai demandé comment cette fois il a su trouvé cette force. Il m'a répondu : la méditation. Je lui ai demandé laquelle parce que maintenant elle est très bien pratiquée dans beaucoup d'endroits. Il m'a répondu : "La Méditation, Cours de Base en dix Leçons". Je vais donc m'y mettre et je vous le conseille aussi :-)

 

Cela dit, ça ne vous évitera pas les pulsions boulimiques ni de craquer pour la nourriture. Mais ça vous aidera dans un premier temps à rendre sereins vos moments d'accalmie et plus tard à prendre plus de pouvoir sur votre vie.