La Folie des douceurs

Anne Létourneau, comédienne connue au Canada, a vécu la boulimie dont elle parle remarquablement bien dans son livre qui vient de sortir et qui est déjà un best seller dans son pays. Elle a fait une thérapie à Paris, il y a quinze ans, et je suis touchée par sa lucidité et l'intelligence avec laquelle elle a su utiliser la thérapie pour se libérer de sa prison intérieure comme de sa boulimie (l'un et l'autre sont liés, vous l'aurez compris en lisant ce site). Curieuse, enthousiaste, "enfant libre" comme on dit en Analyse Transactionnelle, elle a parcouru le monde et découvert sur sa route les chemins de la spiritualité dont elle nous parle dans la seconde partie de son livre qui correspond à la deuxième partie de sa vie : celle où elle n'est plus boulimique. On adhère ou on n'adhère pas à la spiritualité, mais pour Anne c'est inéluctablement ce qui l'a aidé à acquérir plus de sérénité. Personnellement, sans aller jusqu'aux croyances de la spiritualité, je conseille souvent de compléter sa thérapie par l'apprentissage d'une technique de relaxation (quelle qu'elle soit ) qui permet d'unifier véritablement la tête et le corps et de se sentir exister dans tout son être et dans la sérénité. A chacun son chemin, finalement. Le livre d'Anne sortira probablement en France, et en attendant, pour le commander vous pouvez aller directement sur son site.