L'analyse transactionnelle

Dans la mesure où les personnes boulimiques sont enfermées dans la non-communication, le regard de l'analyse transactionnelle est très précieux pour apprendre à regarder vraiment les autres, la vie et… soi-même. L'analyse transactionnelle nous montre que nous avons trois états du moi lorsque nous communiquons : Parent Adulte Enfant. Chacun peut observer que nous changeons d'état selon nos interlocuteurs, selon les circonstances. L'Analyse Transactionnelle a repéré, codifié ces états de notre Moi avec des mots simples. - Ce véritable outil d'évolution et de communication nous explique comment se forge pour chacun un "scénario de vie", à quels mots d'ordre nous obéissons dans notre tête, dans quels " jeux psychologiques " néfastes nous sommes entraînés et comment nous pouvons les éviter.