Pour qu’une thérapie marche il est bon de se centrer sur l’essentiel (la personnalité) et de déculpabiliser sur le symptôme (les boulimies). Par ailleurs, en complément d’une thérapie centrée sur la personnalité, l’hypnose est un complément thérapeutique nécessaire.

 

	Aïcha: Elle n’a presque plus de boulimie depuis les groupes de thérapies parce qu’elle est sortie de sa « bulle ». Les groupes lui ont appris à s’affirmer avec douceur et à être dans une vraie communication avec les autres.
	Anne: Elle a fait une psychothérapie de groupe qui ne s’appuyait pas sur l’arrêt des boulimies. Et pourtant elles se sont arrêtées toutes seules.
	L’hypnose: L’hypnose est un excellent complément de la thérapie de groupe tout comme le yoga ou la méditation. Trois jeunes femmes expliquent que grâce à l’apprentissage du lâcher prise elles savent enfin « se poser ».
	Emmanuelle: La psychothérapie pour se sortir de la boulimie consiste pour Emmanuelle à « ingérer » plusieurs choses: se reconstruire sur le plan identitaire, faire attention aux autres, apprendre à communiquer en étant tolérante avec soi-même et avec les autres.

 

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Jean-Pierre Bernadaux, webmestre.