Article de Catherine Hervais, psychologue spécialisée dans les TCA,
Groupes de psychothérapie (aujourd'hui à distance)
Auteur des best sellers "Les Toxicos de la Bouffe" (Ed. Poche) et "Boulimie Anorexie : Guide de survie" (Ed Dunod)
Des clés pour l'amour de soi
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de Rose-Marie RICHONEditions Lulu.com 100 pagesCe livre a été écrit par l’auteur pour celles et ceux qui rencontrent des difficultés chroniques dans la relation à l’autre, qui n’arrivent pas à se regarder dans un miroir, qui sont toujours en colère, dans la critique, ont mal ou font mal.
Le manque d’amour de soi est, rappelle-t-elle le creuset de toutes leurs souffrances, de tous leurs dysfonctionnements. Elle nous propose des grandes recettes à appliquer qui simplifient la vie et surtout qui la rendent agréable. «C’est possible. Essayez : la vie est belle et mérite d’être vécue dans les meilleures conditions possibles.» Ce livre est le fruit de son expérience de patiente d’abord (elle a été boulimique pendant de nombreuses années), et de praticienne ensuite. |