Par où commencer ?

Les témoignages qui suivent démontrent qu'il ne suffit pas de comprendre. Bien sûr, idéalement il est plus que souhaitable aussi faire une psychothérapie, mais en attendant il est urgent que vous fassiez un réel effort pour ne plus vous sentir coupable. Vous n'y pouvez rien, l'addiction alimentaire est plus forte que la volonté. Votre culpabilité est donc inutile et ne servirait qu'à vous déprimer davantage. Le problème n'est pas alimentaire, il est identitaire.

Agnès
Agnès
Cette jeune femme a accepté de commencer à lâcher sa culpabilité.
Béa
Béa
Cette autre jeune femme a accepté de ne plus se focaliser sur sa boulimie et de chercher qui elle était.
Adline
Adline
Cette jeune femme qui ne se faisait pas vomir a accepter de ne plus faire de régime de lacher la balance et de travailler sur son identité en thérapie.

 

Les autres témoignages dans les pages suivantes:
> Par où commencer ?...
> Ce qu'elles ont compris...
> L'après boulimie...
> Les thérapies traditionnelles...
> Efficacité des groupes de thérapie...

 

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Jean-Pierre Bernadaux, webmestre.