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Que dites-vous après avoir dit bonjour?

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aux Editions Tchou.

Ce livre présente les principes de base de l'analyse transactionnelle, la méthode de psychothérapie inventée par Eric Berne. Notre destin est conditionné dès l'enfance, par un scénario qui dicte toutes nos actions, entraîne nos échecs ou nos réussites.Selon Berne, les scénarios inconscients d'une personne peuvent se décoder à la manière dont celle-ci se comporte dans la relation à l'autre. D'où le titre : "Que dites-vous après avoir dit bonjour". Cherchez-vous à avoir de l'emprise sur l'autre, en le dominant ou en le protégeant ? Cherchez-vous au contraire à être protégé(e), soutenu(e). Grâce à la méthode de Berne, vous pouvez prendre conscience des scénarios qui vous dirigent et vous en libérer. Plus simple que la psychanalyse, plus rapide, , l'analyse transactionnelle se fait souvent en groupe et vous apprend vite à aller à l'essentiel sans nécessairement fouiller dans votre passé. Il suffit de vous observer dans la relation à l'autre pour comprendre dans quelle prison vous vous êtes enfermé. Accessible à tous (même à ceux qui ne savent ni lire ni écrire) l'analyse transactionnelle vous permet d'aller à l'essentiel. Même si l'on n'a pas fait d'études, n'est-ce pas cela la vraie intelligence? En tout cas, cela vous apporte la santé mentale dans la mesure où vos symptômes disparaissent au fur et à mesure que vous avancer sur le chemin qui vous mène à vous-même.

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