j'ecris ce mot pour avoir des conseils.
voilà je garde tout pour moi ,je fais semblant d'aller bien mais bien sure je ne dis pas à mon mari que je fais des crises de boulimies systematiquement à midi avant son arrivée pour manger.
j'ai alors déjà ingurgiter gateau patisseries.... vomis.. puis lavages des toilettes , des dents et grand sourire à son arrivée.

alors l'autre matin je ne sais pas se qui m'a pris au réveil je lui ai balancé tous les problemes que j'avais en tete,problemes de boulot ,problmes de décisions qu'ils avaient prisent sans me consulter et surtout savoir si il m'aimait vraiment.
résulats il m'a fait la tete durant 4 jours.
4 jours sans me parler come si on était des etranger.

j'ai compris que ma façon de faire n'était pas la meilleurs mais j'ai aussi l'impression que je ne peux pas etre franche et lui dire quand ça ne va pas .
merci de me conseillier pour pouvoir mieux communiquer ou me donner vos exemples.

merci

bonsoir Laureen enfaite je ne peut pas te donner je pense des conseilles, car je suis dans la même sitution que toi mon mari ne c'est toujours pas que je suis boulimique,j'ai bien tenter de lui révélé mes j'ai trop honte de cette maladie, alors un jour j'ai craquer et le lui et dit que je fessais de l'anorexie mental ,mes il ne ma pas soutenu plus que sa a part me dire mes "mange" et tinkiete pas tu va t'en sortir ont a deux enfants j'ai pas vu son soutiens au fil des jours.

Car après avoir fait ma crise quand il travaille je mange normalement des légumes ou du poisson en petite quantité devant lui le soir quand il rentre , mes le font du problème c'est qu'il ne c'est pas que je suis boulimique et je c'est que le problème c'est que je suis pas épanoui dans mon couple.

Je l'aime et il m aiment mes il ne me le montre pas assez et c'est sa qui me bouffe l'esprit et le cœur parfois j'ai envi de lui crier ma peine mes je c'est qu'il ne me comprendra pas pourtant il faut tenter je c'est que c'est en parti a cause de mon couple que je suis boulimique.

tu c'est Laureen je pense vraiment que l'ont doit mettre carte sur table avec eux ! je c'est pas si je t'ai aider mes je te comprend totalement.

merci pour ta réponse.

Ce qui me pése le plus c'est de devoir jouer un role.
le role d'avoir l'air heureuse ,le role d'etre parfaite.
Mais je ne veux pas imposer à l'autre mon probléme car je ne sais pas s'il peux y faire quelque chose.
Tu dis toi meme que ton mari a pris cela pour un petit probleme.
Je sais bien que le fait d'etre franche peu parfois etre une aide .mais le probleme avec moi c'est que lorsque je décide d'etre franche c'est tout ou rien , tout tombe et je ne mets pas de limites , je blesse tous ceux sur mon passage, les reproches fusent.
(mes parents ,mon mari ,les enfants, les amis...)
ils comprennent encore moins car comme j'ai l'air bien ,il se dise elle a un saut d'humeur alors que je ronge mon frein et que cela explose.

ce n'est pas seulment le fait de faire des boulimies ou de gonfler comme un ballon qui me gene le plus c'est ma tristesse et le fait de se sentir seule avec le probleme.
j'ai l'impression de survivre au jour le jour .
en tous les cas je te souhaite beaucoup de courage.
peut etre est ce que tu dois reparler du probleme avec ton mari?
toi au moins tu as eu le courage de lui en parler.

BONJOUR Laureen j'espère que ton problème se ressoudera et que tu réussira à parler au tiens et tout d'abord a ton mari,je c'est très bien ce que c'est d'avoir a jouer un rôle se sentiment de mener une double vie de faire semblant que cava avec mes sœurs ou mes parent c'est très dur.

J'espère que tu trouvera la force de dépasser ton silence pour pouvoir dire tous ce qui ne va pas au gens que tu aime je pense que les proches sont la aussi pour nous aider c'est à nous de puisez en nous pour leurs dire les choses.


Passe de bonne fête, même si je c'est que les fête sont source de goinfrerie je n'est pas se souci comme je ne fête pas noël , mes bon courage et bonne fête.

noel et la famille tout un poeme.
j'ai surmonté l'invasion de 16 personnnes venues chez moi avant et apres noel.
quel soulagement quand ils sont partis.
j'ai l'impression d'etre la méchante du film qui invite sa famille mais ne souhaite q'une chose quelle soit partie ,je ne supporte pas que les gens, meme si c'est la famille me donne des conseils(je sais se que je dois faire....), des reproches, il fait trop froid , c'est trop salé...ils n'avaient qu'a rester chez eux ,de plus il se sont bien installés et le bazard était dans toute les pieces mon salon ressemblait à un champs de bataille mais il fallait rester zen.Dans ce cas j'allais au garage pour pester et je revenais tout sourire.
seul gros bemol de la soirée ,vu que j'étais sous tension et stressée(meme au moment de la fete je n'arrive pas à me détendre); en fin de soirée j'ai fait une remarque acide à mon mari ( il s'était trompé de nombre de part en coupant la buche ), je lui ai dit gentillment "t'es bouré ou quoi? si tu es fatigué va te coucher" et bien il a vu rouge (il était fatigué à fond) et du coup à quitter la soirée j'étais toute génée et triste.et oui j'ai réussi à blesser le seul qui compte le plus avec mes enfants.
j'ai relu les 7 conseils pour se sentir mieux de ce site et il y a bien : il faut parler sans agressivité et respecter l'autre .
et oui j'ai bien foiré les 2.
aujourd'hui ça va avec mon mari c'était un coup de gueule mais mon stress quotidien et mon comportement sur la défensif me fait réagir de façon exager et agressive .
Il faut que j'essaie de me controler .
mais je trouve tres difficile de tout controler.
controler son comportement,son alimentation son stress et paraitre civilisée .j'ai l'impression de partir tous les jours pour un marathon que je perds d'avance.
avez vous des conseils pour lacher prise en theorie je comprends mais en pratique comment faire???

la c'est encore pire le rideau est tombé.
je suis restée seule 2 jours car je reprenais le boulot et mon mari et mes enfants ont fait une escapade dans la famille à paris.
au début je me suis dit chouette tranquille 2 jours.
mais c'est deux jours d'angoisse ,d'enfer.
quand je ne travaille pas (et au boulot je stresse un max alors que c'est calme trop calme)
je mange je vais des crises de boulimie ,je vomis je remange c'est l'horreur.
je n'arrive pas à m'arreter ,à me raisonner et meme la nourriture ne m'apaisse plus elle me parait fade.
c'est l'angoisse et la deprime.
au telephone mes enfants et mon mari me demande si ça va je reponds d'un air gai tres bien vous me manquez.
J'ai oser dire à mon mari hier que c'éatit un peu la deprime sans eux et il m'a repondu (je le merite bien mais ça fait mal)bizard quand on est là tu gueules ;on s'est échapper pour souffler un peu.
ça remarque m'a beaucoup blessée.
ils sont mieux sans moi car je suis trop chiante.c'est ça qu'il ressent .ils reviennent aujourd'hui j'ai ranger la maison super clean ,j'ai virer les poubelles indices et je vais les accueillir avec un grand sourire.........