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SUJET : J'arrête de râler & 3 kifs par jour

J'arrête de râler & 3 kifs par jour il y a 3 ans 8 mois #317

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Coucou, j'ai encore lu deux/trois supers livres qui aident bien à changer mentalité et état d'esprit. Les connaissez-vous ?

- J'arrête de râler de Christine Lewicki et j'arrête de râler sur mes enfants et mon conjoint
je me suis même inscrite à sa newsletter jarretederaler.com/- super pour entretenir le moral, se rendre compte quand on plombe l'atmosphère, décider de communiquer autrement, etc

- 3 kifs par jour de Florence Servan Schreiber, pour "goûter et se former à la psychologie positive". Elle fait référence à des tas de tests qui ont été fait pour montrer l'impact de nos pensées sur notre quotidien. C'est très enrichissant !
Elle aussi a un site www.3kifsparjour.com/
on peut lire en présentation "3 kifs par jour est un recueil d'idées, de conseils et d'exercices qui permettent de voir les choses autrement, de développer son optimisme, de se rapprocher des autres, et surtout, de savourer sa vie".

N'est-ce pas un peu ce dont on a bien besoin nous les boulimiques ??!

Bonne journée !
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Modérateurs: Nunuche, Cécile A.
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